Therapien und Massagen:
​Heilung für den Körper, Entspannung für die Seele.

Körperliche Heilung ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden. Massagen und Therapien unterstützen diesen Prozess. Gesundheit bedeutet Balance zwischen Körper und Seele. Meine Therapien und Massagen revitalisieren den Körper und reduzieren Stress. Ganzheitliche Heilmethoden verbinden körperliche Heilung und bauen seelischer Entspannung.

Klassische Massage

Die klassische Massage wirkt durch gezielte Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln. Sie entspannt verkrampfte Muskulatur, fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel, lindert Schmerzen durch Verspannungen und hat positive Effekte auf Herzschlag, Blutdruck, Atmung und Verdauung, was Entspannung und Wohlbefinden fördert.​

Bowentechnik

Die Bowen-Therapie, eine alternative Heilmethode, basiert auf speziellen Griffabfolgen, hauptsächlich leichten rollenden Bewegungen mit den Fingern. Diese Methode wird bei verschiedenen Beschwerden wie Kopf-, Gelenk- und Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Sportverletzungen und mehr angewendet. Die Methode zielt  darauf ab, die natürliche Selbstheilungs- und Selbstorganisationstendenz des Organismus zu unterstützen.

Biokinematik​

Biokinematik behandelt Bewegungsstörungen am Bewegungsapparat durch Diagnose und Therapie von gestörten Bewegungsbahnen in Muskeln. Ziel: Schmerzlinderung und Prävention.

Dompreuss

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Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das tiefliegende Muskeln stärkt, die für Körperhaltung und Bewegungskoordination wichtig sind. Durch Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung verbessert es Muskelkraft, Haltung, Kondition und Körperwahrnehmung.